작은 변화스스로를 믿지 못한다는 사실만으로우리는 무엇도 시작하지 못한다.자신감 하나 잃은 것만으로그에 얽힌 많은 것들이 무너져 내린다.자신을 사랑하지 않는다는 사실만으로우리는 살아갈 이유를 잃을 수 있다.현재의 절망을 벗어나기 위해대단한 무언가를 변화시켜야 한다고생각하기 쉽지만,변화의 물결은아주 작은 것에서부터 시작된다.스스로에게 할 수 있다는자신감을 심어…